ladnie ladnie

[...] to norma :-P Rano bude sie taki fajny nabity z lekko opuchnietym ryjem. Pompa na silowni masakryczna, ale leci jeszcze nitronium z peaka. Na wadze narazie + 6kg, silowo tez ladnie do przodu. Przez pierwsze 2 tygodnie lecialem mixa 500mg, bolda 500mg, deke systemem pon, pt, sroda, pon, pt, sroda, a potem mix 750, bolda 500 i deka tak samo pon, [...]

Cala magia polega na tym iz... Ta ustawa juz jest od roku I od Stycznia biorą się mocno za jej egzekwowanie Unia bardzo ladnie odseparowala Europe od reszty swiata :)

Oj karol_ek rzeczywiście zasłużył na SoG'a idealnie przedstawił sytuację realnego zagrożenia jakim jest używanie "stajlu pijanego karol_ka" w terenie niezabudowanym bądź w trakcie budowy. swoją drogą historia _Knife'a_ w oddzielnym temacie przedstawia i wręcz zachęca dotego by zająć się SW aby móc uniknąć utraty czegokolwiek [...]

[...] zwycięstwo tych trzech. Widzisz, dwa dni temu kumpel opowiadal mi jak jego kolega dal w szyje z Ralphem Gracie, wkrecili sie na jakies wesele, i zlali nascie osob, sami ladnie dostali, z tym ze pan mlody, ojcowie pary mlodej i pare innych osob zaliczylo szpital, a bohaterowie opowiesci areszt...jesli po jednej stronie mam zawodowca, a po [...]

Witam. Po ostatnim treningu na plecach niestety słaby zakwas chodź sam trening był bardzo udany. Dieta: 1. 110g płatków owsianych + 30g Hi-Anabol + 30g rodzynek + 1 banan 2. Pieczywo pełnoziarniste + szynka z kurczaka z pomidorem + twaróg z odrobina rodzynek 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g makaronu ciemnego + 2 pomidory 4. Ogórkowa + ok. [...]

Po wczorajszym treningu zakwas na dwujkach ale na plecach nic, nie mam pojęcia czemu bo trening był udany. DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 30g Hi-Anabol + 30g rodzynek + banan 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + jakieś warzywko i trochę rodzynek na twaróg. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu + warzywka 4. ok. 200g piersi z [...]

DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 40g Hi-Anabol + 30g rodzynek + cynamon + banan 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + jakieś warzywko i trochę rodzynek na twaróg. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu + warzywo 4. jw 5. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + jakieś warzywko i trochę rodzynek na twaróg. 6. 250g twarogu [...]

DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 40g C6 + cynamon + banan 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + warzywo. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g Makaronu brązowego + warzywo 4. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g Makaronu brązowego + warzywo 5. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + warzywo 6. 250g chudego twarogu + warzywo Po [...]

o 13 zjedz pełnowartosciowy posiłek, nawet choćby serek wiejski z pieczywem. Do śniadania dodaj źródło białka, kilka plastrów sera to nie wszystko (białko buduje mięśnie, a A6W to właśnie rozbudowa muskulatury;) Ten posiłek o 16 to potreningowy? Więc węgle dodaj, same warzywa i mięcho to nie wszystko. A na noc białko wolnowchłanialne, a nie jakieś [...]

koledzy ladnie z toba pojechali! deka nie bardzo nadaje sie na1cykl, w dodatku 400/tydz b.duzo!! ale jak juz zaczales to nie ma rady musisz skonczyc. na odblok 2opakowania clomidu powinny starczyc..3tyg po ostatnim strzale deki/2tyg po tesciu zacznij odblok. 5dni 2tabl dziennie, pozniej 1tabl do konca. gdyby sie gino pojawilo miej tamoxifen w [...]

Witam. Jako że jestem nowy na forum, chciałem trochę pokazać jak u mnie wyglądają przygotowania do masy i poradzić się bardziej doświadczonych ode mnie w razie problemów. Będę starał się uzupełniać na bieżącą posty,tak by relacja była zwięzłą i czytelna. Cykl zaplanowalem na około 16tyg. Jestem już obecnie w trzecim. A wszystko wygląda tak: 1-16 [...]

Fakt faktem ze Nol ladnie sie zachowal na drugim miejscu i zart wchodzenia na najwyzsze podium udal mu sie No i wzruszajaca scena kiedy Gajewski wprowadza swoja zone zza kulis i placze po wygranej walce Ogolnie zle nie bylo tylko ktos kibel zapchal... wrzuccie to zdjecie jakbysta mogli - Gluchowskiego btw Son - milo bylo poznac a i izotonik [...]

[...] pisal ze chce sie bic z Najmanem) ale piszesz tutaj do KrisC - "widzisz, malo zycia jeszcze wiesz" - a za chwile - " Nie znasz ludzi wiec nie mow"... i wlasnie sam sobie ladnie to powiedziales:-) I nie istotne ze to bylo w kontekscie tych recydyw z honorem, poprostu bardzom sluszna uwaga pasujaca do Ciebie...;-) Pikaczumba, ja slyszalem o nim [...]

ping-pong w hokeju na lodzie krazek osiaga grubo ponad 100km/h to moze w hokeju na trawie pilka tez tak smiga(chociaz watpie), moze football amerykanski, bo pilka ma oplywowy ksztalt i jak ja ktos kopnie to tez ladnie smiga. jak cos jeszcze wymysle to napisze pozdrawiam

Bardzo ładnie i estetycznie dużo pracy i troszkę pieniędzy włożyłeś cenisz sobie porządek i to się liczy . Sog nie wejdzie P.S jak się sprawuje łydkownica ? opisz troche o niej bo być może bym się kiedyś w przyszłości skusił na taki zakup Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-10-21 21:05:52

ladnie nawet bardzo sog poszedl:):) zapraszam do siebie:)

Dzięki Tykooś Hehehe to też można by wysnuć pewne teorie... Jeśli nie jest to błąd w druku, ładnie by brzmiało: chcę poprawić swoją sylwetkę, co dokładnie? (propozycja) - nie wiem Ewentualnie: inne Klar, poszukaj dokłądniejszych danych, to sobie powyciągamy jakieś dalsze wnioski, wygląda zachęcająco "Kulturysci maja nasrane od tych [...]

sarus idzie to ładnie :-) 2tyg i masz luz od tej redukcji :-d

No to ladnie, ale wyniki dopiero odbudowujesz wiec chyba o przyrostach nic iwecej nie mozna pisac. Ja tam jednak pozostane przy klasycznej. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

tajemica , towar był ok , tylko bardzo duzo ilsoc incjct , od dobrch paru tyg ładowlem igla 0,8 ciagle w te same zrosty, a ze to była taka igła to ładnie je przebjala i substancja płynnie wchodzila tylko nie chciała sie rozchodzić, czesc zostawala w miesniu i tak stopniowo coraz bardzej pogarszałem ten stan az w koncu organizm sie zbuntował i [...]